38、行動できる方法 day10
みなさんこんにちは♪
今日はセミナー内容 DAY10
ここまでlessonに取り組んでくださったみなさんは、後は行動するのみです！
しかし、頭では、行動しなくちゃとわかっているのに、行動できない時ってありますよね？
私の知っている経営者さんに、15年間アメブロを続けている方がいるんですが、
「なんでそんなに長く続けられているんですか？」と聞いて見ました
すると、
「世界を変えられると思ってやってます」
って答えが返ってきたのです✨
その時、私の中ではその答えがすごく腑に落ちました
やっぱりお金を稼ぐためだったり、数字を伸ばすためといったことを原動力にしていると成功と失敗の色が出てくるから続かないのです
この方のように「世界を変えられると思ってやってます」という原動力は
1人でも自分が影響を与えて変化したらそれがエネルギーになるので、
それができている間、長く続けることができるのです
このように何かを行動するにおいて、動機づけはとても重要です
心理学的にはこれを
内発的動機づけ
外発的動機づけ
と言います
内発的動機づけは
ただ自分がこれをやりたい、
こうしたいんですていう内側から出てくるエネルギーからの行動で
夢中そのものです
外発的動機づけは
お金のためだったり、こういうふうになりたくないという
外側のエネルギーからの行動です
言葉のエネルギーのところでも出てきましたが、
満員電車に乗りたくない
起業失敗したと思われたくないといった恐怖から逃れるような
マイナスのエネルギーってなぜか続かないし、上手くいかないんです
内発的に
自分がこれがやりたい
これをやってて楽しいとか
仲間とやってて楽しい
クライアントさんに会うのが楽しいといった
その喜びのエネルギーを使ったほうが圧倒的に続くし、
圧倒的にうまくいくんですよね
今全部が全部喜びを得ることでいけたらいいのですが、エネルギーというのは湧き出るものだから自分の意思だけでは難しいんです
だから、初めは、“これくらい稼ぐぞ“
といった一部短期的な目標に外発的なものも入れていいと思うんです
ただ、外発的なものは、長期的な目標には入れない方がいいんじゃないかなと思います
みなさんはこのマインドは形成されていてもうできるはずなんです
ただ実際に目の前にこういう選択がきた時に
こうなりたくないという恐怖が出てくることがあると揺らぐことがあると思います
それとうまく向き合ってほしいなと思います
あとは行動するだけです！
目の前にあるものを行動して結果を出してみて修正して改善してを
いかに繰り返せるかだけなのです
何をエネルギー源にするか、どう行動するかというところを意識してやっていってほしいなと思います
次回はいよいよlesson最終回です
次回は私の夢についてお伝えしたいと思います✨
また次回のレッスンでお会いしましょう🐭🌈
